Der Vitamin-B-Komplex mit Vitamin C ist, wie der Name schon sagt, ein Komplex aus B-Vitaminen, Vitamin C, Magnesium und Kalzium, der primär der Harmonisierung des Nervensystems dient. Der Vitamin-B-Komplex besteht aus mehreren Vitaminen, die sich sowohl in ihrer chemischen Struktur als auch in ihrer biologischen Wirkung unterscheiden. Ein Mangel an diesem Komplex führt zum Ausfall grundlegender Prozesse des Zellstoffwechsels.
Der Vitamin-B-Komplex trägt zur Erhaltung eines gesunden Nervensystems bei und ist essenziell für die Bildung von Stresshormonen. Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein starkes Antioxidans, fördert die Eisenaufnahme und reguliert den Cortisolspiegel (das Stresshormon).
Er verbessert zudem die Immunabwehr des Körpers. Da der Körper B-Vitamine und Vitamin C, die üblicherweise als wasserlösliche Vitamine bezeichnet werden, nicht in nennenswerten Mengen selbst herstellen oder speichern kann, ist eine tägliche Zufuhr in ausreichender Menge wichtig. Kalzium und Magnesium unterstützen die Übertragung von Nervenimpulsen zwischen Nervenzellen (Neuronen) und Muskeln und ermöglichen so eine gesteigerte Aktivität des Nervensystems bei erhöhter Belastung. Nahrungsergänzungsmittel
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